新加坡人追求健康的生活方式，一到周末、节假日，新加坡人就成群结队涌向沙滩和公园，去释放一周以来的工作压力。

陆地运动
新加坡一年到头阳光灿烂，是开展体育运动的理想场所。足球运动是新加坡人的最爱，在一块空旷的草地，也许你就会发现有一群少年或青年人正在踢足球。骑自行车兜风是另一项普及的运动，几乎所有的公园都提供自行车出租服务。

海上运动
新加坡四面环海，新加坡人自小就与大海结下不解之缘，来到海滩上，你会发现，人们正在这里开展各种各样的海上活动，游泳、划船、滑水、帆船及冲浪厖项目之多，不一而足。如果你对潜水有兴趣，本地和邻国都有不少适于潜水的水域，日夜都可以随时成行。

室内运动
不要因为怕热而放弃丰富的室内体育运动。保龄球是你和朋友们一起运动的好方式。你可以到社区活动中心预订运动场地打羽毛球、壁球等室内球类，所需的花费极少。

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